آموزش شنا

آموزش شنا

Version ۱
In-app Purchases
نصب +۵ هزار
Category آموزش
Size ۳ مگابایت
Last Update ۲۲ دی ۱۳۹۴
آموزش شنا

آموزش شنا

گروه اطلس
Version ۱
In-app Purchases
نصب +۵ هزار
Category آموزش
Size ۳ مگابایت
Last Update ۲۲ دی ۱۳۹۴
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info


راز شنا کردن در دریا بدون غرق شدن
تمرینات هوازی در آب چیست؟
نكاتی كه باید در تمام مدت سرخوردن مورد توجه مربی قرار گیرد
جبران انرژی روزانه در شنا
تکنیک‌های شنا در آب‌های آزاد 
۱۰ تکنیک ساده برای بهتر شنا کردن
چگونه تکنیک و سرعت در شنا را افزایش دهیم 
قوانين و مقررات رشته ورزشي شنا
اصول مهم در تمرینات شناگران نوجوان :: 
تذکراتی در مورد حرکات دست و پا
نقش درجه حرارت آب استخر در آموزش شنا
و . . .

User Reviews - ۲۱۱ Rates
3.2 from 5
5
4
3
2
1
زهرا
زهرا
۱۴۰۲/۰۵/۲۷
من اسلن از این خوشم نمیاد 👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
امیرحسین
امیرحسین
۱۳۹۷/۰۴/۱۴
چرته پرت بگیری ضرر کردی
ali
ali
۱۳۹۴/۱۰/۲۸
از همون اول بگین پولیه هیچی باز نمیکنه خیلی مسخرست