بسیاری از خانم ها  برای خلاص شدن از شر چربی شکمی و چربی های اضاف قسمت های مختلف بدن دست به هرکاری می زنند اما هیچکدام از تلاش های آنها به نتیجه نمی رسد زیرا اطلاعاتی که از چربی اندوخته شده در این ناحیه و نحوه ی رها شدن از آن دارند اندک و نادرست است و همین موضوع سبب می شود بسیاری از تلاش های آنها آب در هاون کوبیدن باشد. پس اگر می خواهید این بار تلاش تان به نتیجه مطلوب ختم شود و از شر چربی های شکمی تان خلاص شوید اطلاعات خود را در این زمینه تصحیح کنید.  

این برنامه شامل سه بخش :

۱- تناسب اندام بانوان
۲-چربی سوزی بانوان
۳-نکات آرایشی و بهداشتی بانوان

می باشد.
 
هر بخش حاوی مطالب مفید و کارآمد در زمینه تناسب اندام و چربی سوزی و آرایش و بهداشت مخصوص بانوان است.