نصب | +۵۰ هزار |
از ۵۶۰ رأی | ۳.۴ |
دستهبندی | ورزشی |
حجم | ۵۱ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۶ مرداد ۱۳۹۹ |
نصب | +۵۰ هزار |
از ۵۶۰ رأی | ۳.۴ |
دستهبندی | ورزشی |
حجم | ۵۱ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۶ مرداد ۱۳۹۹ |
دوست چاق و بامزهٔ ما تصمیم گرفته وزن کم کنه و به کمک شما نیاز داره.
شما باید بهش کمک کنید از تخت بلند شه و فعالیت بدنی انجام بده، روی تردمیل راه بره، وزنه بلند کنه، طناب بزنه و کلی ورزشهای دیگه انجام بده.
یادتون نره بعد از تمرینها تغذیه مناسب هم داشته باشید و همینطور شبها هم زود بخوابید تا برای تمرین روز بعد آماده باشید.