سلام، به همه خوبان

در هنگامه ی بارداری تحرک بخش حیاتی و فراموشی پذیر برای مادر و فرزند است. این برنامه به امید ایجاد تحرک در بین ایشان و ایجاد سلامتی و با استفاده از منابع معتبر یوگا و با همکاری گروهی از دوستانم نوشته شده است. در صورتی که نظری دارید هم به ایمیل بنده و هم در کامنت ها میتوانید مطرح کنید.