- Applications
- Education
آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای
View the antivirus scan results
Images
Introduction
More Info
آموزش گام به گام شنا
سرخوردن با استفاده از فشار دو پا بر دیوار استخر
بخش دوم كرال سینه
دومین مرحله ی آموزشی ، حركت دست كرال سینه
سومین مرحله اجرای كلیه ی حركات دست وپاها
تمرینات آموزشی هواگیری كرال سینه
مرحله ی ششم : هماهنگی حركات دست و پا وتنفس
سومین بخش اجرای كلیه ی حركات دست وپای كرال پشت
دومین بخش آموزش ، كشش دست ها
و............
User Reviews
- 93 Rates
3.3 from 5
5
4
3
2
1
زینب
من مربی شنا هستم و به دنبال اصول آموزش. اما بنظرم کامل نبود. جای اضافه کردن مطالب دقیق تر را دارد. ولی در مجموع بد نیست.
ابوالفضل
به درد نمی خوره ـ خب این لامصب اینترنت و همو اول بکش این کارا چیه دوباره نخسه ی کامل می خواد😞😞
نایب
مزخرفههههههههه برای مثلا انواع شنا هاتوضیح داده که می اولین استخر اب گرم را درست کرده بچه ها دارم بهتون می گم دانلود نکنید 😩😩😩😩😩😩
