- Applications
- Medical
ورزش های کمردرد
| Install | <10 |
| From 0 Rates | 0 |
| Category | Medical |
| Size | 3 MB |
| Last Update | 2016 October 15 |
| Install | <10 |
| From 0 Rates | 0 |
| Category | Medical |
| Size | 3 MB |
| Last Update | 2016 October 15 |
View the antivirus scan results
Images
Introduction
More Info
کشش کفل
حالت چهار دست و پا .
در حالی که سر شما پایین است یکی از زانوها را به سمت سر خود بیاورید
و سپس ساق پا را به موازات سطح زمین عقب ببرید. به موقعیت شروع برگردید. با پای مخالف تکرار کنید.
در طول انجام حرکت درد نداشته باشید.
User Reviews
- 0 Rates
0 from 5
5
4
3
2
1
