سلام ب هموطنان گرامی

پوست یکی از مهمترین علل زیبایی و مراقبت و شناخت اون هم یکی از مهم ترین مراقبت هاست تو این برنامه سعی کردیم مطالبی رو بگیم ک شما نوع پوستتون مراقبت های اون و مشکلات عمده ای ک واسه پوست پیش میاد رو بشناسین

یکی از مشکلات سیستم آموزش و پرورش ما اینه که اون چیزایی رو که همه باید در رابطه با سلامتی خوشان بدانند را در اختیار فراگیران قرار نمیدهد

مطالب به صورت گلچین در حین حال جامع گفته شده ، ب قول معروف گفتنی ها گفته شده

سرفصل های برنامه ب شرح زیر است:

1.    نوع پوست شما چیست
2.    خشکی لب
3.    مرطوب کننده یا لوسیون مناسب پوست شما کدام است
4.    پوست چرب و مراقبت از آن
5.    پوست خشک و نکات طلایی برای محافظت از پوست های خشک
6.    ویژگی های پوست خشک و روش شستشوی پوست خشک
7.    پیشگیری از خشکی پوست در فصل پاییز
8.    دلایل و درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان
9.    نه  ماده غذایی برای درخشندگی و شفافیت پوست
10.    اسرار زیبایی مردان و حفاظت از پوست صورت
11.    با میوه های پاییزی از سلامت پوست تان مراقبت کنید
12.    پوستی صاف و شفاف مثل آینه در 10 گام
13.    روش صحیح شستن و خشک کردن صورت
14.    زیبا نگه داشتن دستها و سلامتی پوست دست
15.    سلامت و زیبایی پوست و موها با روشهای ساده
16.    علت اصلی که باعث چروک شدن پوست تان می شود
17.    حساسیت پوستی به زیورآلات و جواهرات و راههای مقابله
18.    علل مهم جوش زدن در بزرگسالی و درمان آن
19.    ناخن زیبا و 7 راه