- Applications
- Medical
تنفس درمانی
| Install | +10 |
| From 0 Rates | 0 |
| Category | Medical |
| Size | 3 MB |
| Last Update | 2016 August 16 |
| Install | +10 |
| From 0 Rates | 0 |
| Category | Medical |
| Size | 3 MB |
| Last Update | 2016 August 16 |
Images
Introduction
تنفس درمانی
انواع روش های تنفس
اساس روش تنفس درمانی
شیوه انجام تنفس درمانی
آرامش پیشرفته ماهیچه ای
فوايد تنفس صحيح
تنفس سه مرحله اي
تنفس بادکشي
تنفس آگاهانه
تاریخچه
فعالیت بخش تحتانی شش را افزایش دهید(ناحیه شکم)
فعالیت بخش فوقانی شش را افزایش دهید (ناحیه قفسه سینه)
فعالیت فوقانی و تحتانی را هماهنگ کنید
اسرار تنفس
ارتباط تنفس و جریان بیداری انرژی کندالینی
تنفس به سبک هندی
تن آرامی
فواید تنفس به روش پیلاتس
آیا می دانید چرا نباید با دهان نفس بکشیم؟
ترفندهای تنفس برای خوابیدن در عرض چند دقیقه
تنفس شکم
تنفس صحیح و تاثیر آن بر افزایش تمرکز
۴ تکنیک تنفس برای کنترل اضطراب
تکنیک های تنفس آرامشبخش، موقع زایمان خوب نفس بکش
درست نفس کشیدن
تنفس عمیق، مؤثرترین درمان تنش‌زدائی
درمان میگرن و سردرد با چند تکنیک ساده ی ریلکسیشن
طول عمر بیشتر با تنفس آرام و عمیق
برای افزایش گنجایش ریه‌ها
وحد ت روحی و روش های تنفسی
تنفس عمیق و سیستم دفاعی قوی تر
تنفس عمیق و کنترل قند خون بهتر
تنفس عمیق و افزایش توجه
تنفس عمیق و افزایش سلامتی قلب
تکنیک نفس کشیدن در تمرینات و مسابقات
5 تکنیک تنفسی برای کاهش وزن
پرانایاما (تنفس)
