ایروبیک موی تای تلفیقی است از تکنیک های رزمی و مهارتی رشته موی تای آمیخته با گروههای ایروبیک که همراه با موسیقی می باشد. تمرینی هوازی در جهت تقویت دستگاه تنفسی ، قلب و همچنین هماهنگی عصب با عضله می باشد. ایروبیک موی تای با طراحی فرمهای رزمی می تواند مسابقات تخصصی و نمایشی را در سطح بین المللی برگزار نماید.
در این مجموعه ، تمرینات این رشته ورزشی پرتحرک بصورت ساده و قدم به قدم توسط استاد این رشته ورزشی آموزش داده می شود.