کاملا رایگان

دوستان عزیز ، در هر رشته ورزشی که هستید باید به برنامه غذایی خود توجه داشته باشید.

تغذیه به اندازه خود ورزش از اهمیت زیادی برخوردار است.

این برنامه غذاهای مناسب برای انواع ورزشکاران را معرفی می کند، غذاهای ورزش های:

بدن سازی

فیتنس بانوان

ایروبیک

فوتبال

والیبال

ورزشکاران کوچک

تنیس

کشتی

شنا

بوکس

رزمی

تکواندو

وشوو

بدمینتون

دوچرخه سواری

کوه نوردی

صخره نوردی

ژیمناستیک

غواصی

کوه پیمایی

بسکتبال

دو استقامت

راگبی