نصب +۱۰۰
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۸ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۸ اسفند ۱۳۹۴
بدنسازی

بدنسازی

گروه نرم افزاری پارس پیمان
نسخهٔ v۲.۰
نصب +۱۰۰
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۸ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۸ اسفند ۱۳۹۴
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

کامل ترین برنامه ی بدنسازی


این برنامه شامل :


*بیش از 100 حرکت ورزش همراه با عکس و توضیحات گام به گام .


*شامل حرکات کششی برای آمادگی .


*شامل اطلاعاتی مفید و کار آمد پزشکی ورزشی . 


*آسیب های ورزشی .


*روانشناسی ورزشی .


*تغزیه ی ورزشی . 


*معرفی وسایل ورزشی .


 

نظرات کاربران - ۳ رأی
۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مهران‌اتابکی
مهران‌اتابکی
۱۳۹۶/۱۱/۲۳
عالیه ولی اگه متحرک بود خوب بود چون تاز وارد باشه نمیدونه این حرکت چطوریه و بخا طر همین یه ستار میدم اگه درست کنید ۵ میدم